Salud
En el Yoga estan dos tipos de placer: como distinguìr entre el placer físico y el placer mental.
El niño, siguiendo su inteligencia corporal natural, busca siempre posturas saludables. Sin embargo, el ambiente, el mobiliario que le ofrecemos, no siempre se lo pone fácil y las soluciones que encuentra son a menudo forzadas y tienen un elevado coste en cuanto a salud física y emocional.
Viejos y nuevos paradigmas del cuerpo y del movimiento
Mente y cuerpo están enraizados la una en el otro, como un árbol: las ramas en las raíces, las raíces en las ramas.
Tenemos un "estado microbiano" inteligente con sus reglas y divisiones sociales en las entrañas.
Existe para cada uno, en función de nuestro momento de desarrollo físico y emocional, un carga adecuada que nos permite mantener el cuerpo alineado y en forma y, por tanto, también la mente.
Crecer pasa siempre por una mayor asunción y gestión de responsabilidad.
¿Tiene sentido lo que nos sucede por casualidad?
Cómo las técnicas corporales avanzadas están cambiando la concepción de la anatomía humana.
La tendencia a la eliminación o a la alienación de ciertas partes de uno no es sólo un problema psicológico.
Algo que Freud se olvidó de decir.
Las personas que quieren mantenerse jóvenes no prolongan su vida: la acortan.
¿Cómo cambiaría nuestra identidad, nuestro movimiento, nuestro modo de percibir y pensar, la relación con nosotros mismos, los otros y el entorno, si en lugar de estar en un nivel cortical, empezáramos a movernos (literal o metafóricamente) desde un nivel visceral?
La crisis, que es el aspecto más difícil de una fase de cambio, dentro del contexto en la que se da subraya la relación que tenemos con un significado más profundo de las cosas y con lo que sucede.
Las bases científicas de una metáfora
¿Qué sentido tiene el enfoque experiencial de la anatomía en las escuelas de yoga?
La mente se repite, el cuerpo nos sorprende. Siempre.
Cómo el cuerpo decide donde expresar su malestar.
¿Cuál es el principio en el que se inspira el organismo para proteger el propio ecosistema de las posibles manías de la mente?
Una de las características más ingeniosas del sofisticado sistema de información del cuerpo es su especificidad.
Una serie de hechos
Es la principal ingenuidad en un gran número de técnicas terapéuticas, tanto psicológicas como corporales.
¿Qué es lo que realmente nos transforma?
El uso excesivo de psicofármacos nace de la dificultad de tolerar la variabilidad.
¿Cuáles son los distintos niveles de anatomía experiencial?
